Gerelateerde Video'S: ONTSNAPPEN VAN BEKENDE YOUTUBERS!! LIVE! ???? (Juli- 2022).





1 van 4 RearChoke_09_phatchfinal
... ze draait haar vingers omhoog en drijft haar hele lichaam in een stoot die de elleboog van de aanvaller omhoog en de pols naar beneden brengt, hem naar de grond dwingt, of zijn rotator manchet zal worden uitgerukt. Ze kan nu ontsnappen en haar volgende beweging in veiligheid brengen.

2 van 4 RearChoke_08_phatchfinal
... maar hier voltooit ze het gevecht met een takedown. Haar rechterhand bevindt zich al op zijn elleboog, ze schuift haar linkerhand naar zijn pols en trekt zijn pols naar beneden terwijl haar handpalm zijn elleboog omhoog duwt. Merk op hoe gewelddadig haar zet de aanvaller achteruit heeft genomen ...

3 van 4 RearChoke_05_phatchfinal
ze moet naar haar toe en zijn RECHTS bewegen, dus draait ze de teen van haar rechtervoet naar buiten en bereidt zich voor om te draaien op de bal van die voet, terwijl haar linkerknie enigszins buigt om te rollen voor de "aftrap" ...

4 van 4 RearChoke_02_phatchfinal
EERSTE KRITIEKE BEWEGING! Slachtoffer begraast onmiddellijk haar kin diep in de oplichter in de gebogen elleboog van de aanvaller. Haar onderkaak beschermt nu zowel de keel als de halsslagaderen en jugularis.

Ontsnappen aan een achter-choke, een van de meest voorkomende aanvallen, is niet eenvoudig. Angst, adrenaline en verwarring duiken snel op! Bijna vier decennia lang heb ik voornamelijk gewerkt als een vuurwapen / dodelijke krachtinstructeur met een subspecialiteit in wat de politie "DT" (verdedigingstactiek) noemt, wat betekent ongewapende zelfverdediging en terughoudendheidstechnieken. Deze stapsgewijze bewegingen werken! Oefen, wat we hopen dat je nooit nodig zult hebben!

The Attack & Escape

Een verstikking die vanaf de achterkant begint met een arm om je nek kan vele vormen aannemen. Het kan een wurggreep zijn, waarbij de onderarm van de aanvaller je strottenhoofd en de luchtpijp verplettert. Als je een bekwame tegenstander hebt, is het misschien de zet die judo-beoefenaars shime-waza en fans van WWF-worstelen noemen die bekend staan ​​als 'de slaper houden'. Dit betekent dat biceps aan de ene kant en de onderarm aan de andere kant verpletterd worden in een 'V' patroon in je nek, waardoor de halsslagaders worden geblokkeerd die zuurstofrijk bloed naar je hersenen brengen en tegelijkertijd de halsaderen afsluiten die uitgeput bloed naar het hart dragen.

Bewusteloosheid zal zich ergens tussen nu en veertien seconden voordoen, en de plotselinge bloeddrukverandering kan ertoe leiden dat u stuiptrekkingen krijgt of zelfs een beroerte krijgt. Beide aanvallen kunnen dodelijk zijn. De ontsnappingstechniek is van een van de grote meesters van onze tijd, Soke Takayuki Kubota, dertig of meer jaren geleden. Het is sterk, eenvoudig en het werkt. Het is gebaseerd op leverage.

Prioriteiten & techniek

Terwijl de arm bij verrassing om je nek slingert, moet je als eerste ding je kin diep in de boezem van de elleboog van de aanvaller begraven. Dit zal de keel beschermen, en het zal je onderkaak laag genoeg naar beneden duwen, zodat de druk die de grote vaten in je nek kan hebben afgesloten nu onschadelijk tegen hard bot zal knijpen. Dat zal pijn doen, maar het zal niet verwonden. Je prioriteit is niet om de slechterik op de grond te zetten, maar dat zou achteraf leuk zijn. Nee, je prioriteit is om in leven te blijven, en daarom moet je je kin diep in de boezem van zijn elleboog begraven. Het kost je ook tijd om het gevecht te beëindigen, en als het moet, nou ja, je tanden staan ​​pal naast die grote ader van hem die de verpleegsters graag nemen van de bloedmonsters van ... Zodra je kin veilig is begraven om je keel en je grote vaten te beschermen, pak je beide handen en druk je ze op zijn elleboog, waar het is krom. Plaats niet één hand aan één kant van zijn elleboog en één aan de andere kant: het verdeelt de druk en berooft je van gerichte kracht. Plaats een hand op de foto's en de andere er bovenop. Dat geeft je meer invloed. Probeer niet naar beneden te trekken. Hij is waarschijnlijk sterker dan jij, anders had hij je niet als slachtoffer gekozen. In plaats daarvan drukt u zijn elleboog recht naar u toe, waardoor een drukpunt ontstaat voor hefboomwerking. Zwaai nu je hele lichaam naar voren in de richting van de trappingarm van de overtreder. Dat wil zeggen, als hij je met zijn rechterarm verstikt, draai dan naar rechts; als hij je van achteren met zijn linkerarm verstikt, draai je naar links. Houd de inwaartse druk op zijn ellebooggewricht terwijl je je hele lichaam omdraait! Je wilt je buitenbeen slingeren (je linkerbeen als hij je met zijn rechterarm heeft vastgegrepen) helemaal naar rechts. Je wilt een goede, solide draai van 180-220 graden (in een 180 graden draaipunt heb je gespeld van recht naar het noorden gericht in het zuiden. Voor een 220 graden draaipunt, als je een schutter bent, denk dan aan het begin met je rug naar het doel in een El Presidente-wedstrijd met beide hakken op de vuurlinie en draaiend in een Weaver-positie om de doelen te trotseren met je niet-dominante zijbeen naar voren en je geweer-hand-zijbeen naar achteren).

Deze beweging plaatst je hele lichaam tegen alleen zijn arm en tegen het opgesloten ellebooggewricht van zijn arm. Zijn elleboog wordt het scharnier van een poort die zijn arm is, en dat hek zwaait wijd open zodat je kunt ontsnappen. Nu ben je vrij van de choke en heb je meerdere opties, maar het zal het beste werken als je van tevoren al hebt besloten welke optie je waarschijnlijk gaat nemen. Als je van nature geen vechter bent, is de beste gok om gewoon te rennen. Het 180 graden draaipunt van je achterste been heeft je letterlijk al een start gegeven om het laatste te doen wat hij verwachtte en uiteindelijk weg te rennen. Als je je draait, blijft zijn arm aan die kant staan ​​en wordt zijn kwetsbare niergebied aan jou blootgesteld. Een hamervuist voor de nier, of een aanval daar met welk voorwerp dan ook dat je in je handen had gehad toen de aanval begon, kan geschikt zijn. Als je andere geweldopties hebt, kun je hem kwijtraken. Schakel uit en teken welk verdedigingsinstrument in de gegeven omstandigheden geschikt en legaal kan zijn.

Of, als je getraind bent in worstelen als demonstrateur Anna Gunter (model: juiste foto's), gebruik je je vaardigheden om te profiteren van zijn reeds gebogen arm en hem op de grond te leggen, zoals afgebeeld, in dit geval met een schoudervergrendeling.

Herhaling is de sleutel! PRECIES GOED DOEN!

Je leert dit niet of een andere hand-tot-hand zelfverdedigingstechniek zonder oefening. Doe het, keer op keer. Gebruik de foto's en bijschriften hier als richtlijnen en let op details. Doe het voorzichtig, start in slow motion. Oefen met een partner om elkaar geen pijn te doen, je bent hier om te leren hoe je geen pijn kunt doen. Met dank aan Anna Gunter, ons 5'-4 ", 115-pond model, in de rol van verdediger in de pix, en goede kerel Jon Strayer, 5'11" en 200 pond, in de ongebruikelijke rol van aanvaller. Dank aan Soke Tak Kubota, de geweldige karatelerrie die deze techniek met mij deelde. Veel succes en blijf veilig.