Kym Rock weet alles van vechten.

Behalve dat hij een zevenvoudig World Karate-kampioen is, is Rock ook een overlevende van kanker. Het zou dus geen verrassing moeten zijn dat Rock andere vrouwen de kracht geeft om te leren hoe ze zichzelf moeten verdedigen en vechten.

Rock richtte het "Fight Like a Girl" -programma 17 jaar geleden op en heeft niet meer achterom gekeken. Het programma leert unieke technieken en vaardigheden ontwikkeld door Rock "om vrouwen en meisjes te leren slimmer te denken en weg te komen van een aanvaller, ontvoerder of misbruiker."

"Vrouwen willen weten hoe ze voor zichzelf moeten zorgen, het is in jou ingebouwd", vertelde Rock het Canon City Daily Record donderdagavond . "Kennis helpt je om je veilig te houden."

Het doel van Fight Like a Girl-lessen is om de lessen te verzorgen voor iedereen om escape-technieken te leren. Rock zei dat ze het programma met "eenvoudige" technieken heeft ontwikkeld, zodat vrouwen ze gemakkelijk kunnen leren. Ze zei dat het programma vrouwen leert wat ze van tevoren moeten weten.

Vrouwen uit Colorado kunnen de "Fight Like a Girl" -lessen volgen in Shorinkan Family Karate, gelegen op 312 S. Ninth St., Suite 1, in Canon City. Klasse loopt vier dagen per week - van 18:15 tot 19:00 op maandag en woensdag en van 9 tot 9:45 op dinsdagen en donderdagen.

Ga naar FightLikeAGirl.Pro voor meer informatie over het "Fight Like a Girl" -programma.