Gerelateerde Video'S: Nick en Alexander hebben een kalfje als huisdier (Augustus 2021).





Of je nu thuis ontspant of op een vijandig gebied werkt, het TRX-systeem van Fitness Anywhere levert hoogwaardige kracht- en conditietraining. Dit unieke apparaat van 1, 5 kilo kan samengaan met iedereen, van senioren tot militaire scherpschutterteams.

Een langbewaakt geheim van de elite SEAL-teams van de marine is dat de beste van hen naald en draad net zo handig kunnen hanteren als messen en M16's.

Niemand weet dit beter dan Randy Hetrick, van Fitness Anywhere. Aan het eind van de jaren negentig gebruikte hij een oude elleboog, naald en zware draad om een ā€‹ā€‹oude jujitsu-riem en reserve parachute-singel om te zetten in een draagbaar fitnessapparaat dat hij overal kon gebruiken. Wat inspireerde hem? Hetrick, vervolgens een squadroncommandant van de Navy SEAL (SEa, Air, Land special forces), had een manier nodig om zichzelf en zijn team in topconditie te houden tijdens het reizen of ingezet in afgelegen gebieden waar ze niet alleen geen trainingsfaciliteiten hadden, maar vaak moesten blijf dagen achter elkaar verborgen.

Om aan deze unieke behoeften te voldoen, creƫerde Hetrick een lichtgewicht apparaat dat het hele lichaam kan trainen met alleen het lichaamsgewicht van de persoon voor weerstand. Hij bleef de riemen, handvatten en ankers van het systeem verbeteren en aanpassen voor een paar jaar terwijl zijn mannen zijn creaties leenden en veranderingen voorstelden tijdens het ontwikkelen van nieuwe bewegingen en oefeningen.

"Navy SEALs zijn behoorlijk innovatieve katten, dus ze experimenteerden altijd en lieten me zien wat ze bedachten, " zei Hetrick.

Hij wist niet dat zijn oude jujitsu-riem en parachute-singel zou evolueren naar de Suspension Trainer TRX (totale weerstandstraining), een uniek systeem dat nu wordt omarmd door alle vier de takken van het leger, met name het Korps Mariniers, evenals brandweerlieden, politieagenten en correcties officieren. De populariteit stijgt ook met geamputeerden, ouderen, personal trainers, Pilates-instructeurs en NFL-sterren zoals LaDainian Tomlinson, Drew Brees en Reggie Bush.

All Armed Forces Embrace System
Wanneer Hetrick reflecteert op de groei van TRX (Total Resistance Exercise), blijft hij verbaasd staan. Hij vertelde Tactical Weapons: "Dit is geƫvolueerd naar iets dat veel verder gaat dan ik ooit voor mogelijk had gehouden. Alles wat ik in 1999 wilde doen, was een manier vinden om het lichaamsgewicht te gebruiken om verder te gaan dan de traditionele training. Het op en neer gaan langs de zijkanten van schepen vereist veel kernsterkte. De ontstaansgeschiedenis van het product was het simpele feit dat we meer implementaties deden dan we ooit hadden gedroomd, en de meeste plaatsen die we gingen leenden zich niet voor een goede basisopleiding.

Rond de tijd dat zijn vroege versies van de TRX uniform en functioneel werden, stond Hetrick voor een moeilijke beslissing. Na 14 jaar in de marine, waaronder 13 als een SEAL, was hij een senior luitenant-commandant en eindigde hij zijn tour als eskadercommandant. Hij zou binnenkort promotie kunnen maken bij de commandant, of hij zou de marine kunnen verlaten voor een bedrijfsschool. Tegen die tijd hadden hij en zijn vrouw onderweg een baby en vermoordde zijn vrouw zijn 'superheldenlevensstijl'. Dus toen Stanford University hem schokte door zijn aanvraag voor een bedrijfsschool te accepteren, keerde Hetrick terug naar het klaslokaal om een ā€‹ā€‹bedrijfsdiploma te behalen.

Omdat fitness een centraal deel van zijn leven bleef, besprak hij zijn uitvinding met coaches en andere fitnessexperts op de atletische afdeling van Stanford. "Ik wist dat de SEAL mensen het leuk vonden, maar ik wist niet zeker wat 'normale' mensen zouden denken, " zei hij. "Toen ik met Stanford's kracht en conditionerende mensen werkte, zag ik dat we de reguliere markten konden betreden. Bovendien had ik toegang tot heel wat 'testdummy's' in mijn klas en de lessen voor en na mij! Ik heb zoveel mogelijk met hen samengewerkt en er meer ideeƫn voor ontwikkeld. "

Hetrick diende in 2003 patenten in op zijn uitvinding en zette zijn ontwikkeling voort. Nadat hij Stanfords bedrijfsschool had afgerond, zette hij begin 2005 de TRX Suspension Trainer op de markt.

Zijn gym-in-a-bag-systeem is gemaakt van zacht, industrieel, sterk, niet-elastisch nylon. Hij weegt ongeveer 1, 5 kilo, vouwt in een zak ter grootte van een toilettas en kan worden geplaatst op elke veilige structuur zoals een hek, balk, muur, deurklem of pull-up bar. Wanneer soldaten, matrozen, mariniers of piloten ons de TRX noemen, zullen ze het vastmaken aan bijna elk onbeweeglijk object, zoals een Humvee, geschutskoepel, ijzeren roosters op ramen of de geschutslopen op tanks of artillerie.

Zodra de TRX is beveiligd, vertrouwen gebruikers op de zwaartekracht en 5% tot 100% van hun lichaamsgewicht op weerstand. Er zijn geen extra gewichten vereist. Door de lichaamshouding aan te passen, variƫren gebruikers de weerstand bij elke oefening en nemen ze de moeilijkheidsgraad geleidelijk toe naarmate hun sterkte / gewicht-verhouding verbetert.

Beyond Military
De helft van de huidige markt van TRX is via het leger, met enige interesse van brandweerlieden en civiel rechtshandhavingspersoneel. De eerste klanten waren de speciale operacommando's; de eenheden SEALS, Rangers en Special Forces. Nu doen ze ook grote dingen met het commando van de Marine expeditie oorlogvoering, de Riverine jongens en bouwbataljons.

"Verreweg het Korps Mariniers waren de snelst aanpasbare groep. Ze deden een evaluatie, namen een beslissing en het was go, go, go. We hebben ze verkocht aan speciale Marine-ops en algemene Marine-infanterie, en we hebben een aantal enorme deals met de infanterie van het leger, "zei Hetrick.

De andere helft van het bedrijf is verdeeld over fitnessclubs, teamsporten en lifestylsporten. "We hebben veel mensen die het gebruiken in triathlons en vechtsporten, " zei hij. "Sporten die geen grote traditie van zwaar ijzer hebben, lijken naar ons toe te komen, maar we hebben ook grote sportteams die het ook gebruiken. Tien NFL-teams, een half dozijn Major League Baseball-teams en misschien zes tot acht NHL-teams gebruiken het. "

TRX blijft externe experts inschakelen om samen te werken om haar oefenprogramma's te verbreden en nieuwe aan te passen aan specifieke groepen. Ze hebben al 400 formele programma's en op zijn minst nog eens 100 flexibiliteitsbases. Naarmate meer fitnessbewegingen naar hen kijken, ontwikkelen hun coaches nieuwe ideeƫn.